我是在生活，
還是在避免犯錯？

一開始吸引我的，其實不是「高功能倖存者」這個名詞。

而是節目裡提到的某些狀態：很會撐、很難休息、總是先檢討自己、害怕犯錯。聽著聽著，我發現自己在心裡偷偷比對。

比對的結果，留下一個問題一直沒有消：

我到底是在生活，還是在避免自己犯錯？

聽完當下，我把這集分享到了家人的群組。

但沒多久又收回了。

後來才意識到，我好像很常做這件事——看到有感觸的內容就想傳，但通常只是丟連結，然後安靜地等對方理解我整個人生。

沒有說為什麼想分享，沒有說哪一句打動我，也沒有說希望對方看到什麼。更何況對方可能根本沒點開。

所以我開始想，我是真的在分享內容，還是在期待別人透過那些連結理解我？

如果連我自己都沒把想法整理出來，別人也很難從一個連結裡看見我。

或許這也是我想開始記錄 Notes 的原因。比起一直轉傳，我更想留下自己聽到的、讀到的、想到的東西。說給別人聽，也說給自己聽。